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“老掉牙”?牙齿不健康!

[日期:2014-08-01] 来源:广州日报  作者: [字体: ]

  牙齿不健康导致牙齿脱落 老年人最常见的口腔疾病为龋齿和牙周病

  广州日报讯 (记者罗桦琳 实习生黄佳慧 通讯员卜浩健)“老掉牙”是一种错误的观念,牙不是“老”掉的,牙齿脱落是因为不健康。在我国,老年人最常见的口腔疾病包括龋齿和牙周病,其中龋齿的患病率高达98.4%,牙周病患病率达51.6%。

  昨日,由广州市科协主办的“关爱老年,科学护齿”中老年科学护齿健康讲座在广州寿星大厦寿星文化广场举行,中山大学附属口腔医院口腔预防科主任欧阳勇教授向现场200多名中老年人介绍有关科学护齿的知识。

  我国老年人人均烂牙14.6颗

  人的一生有两副牙齿,6岁后逐渐长出的恒牙伴随着人的一生,随着人均寿命的延长,牙齿的使用年限也在增加,但绝大部分中老年人到了一定年纪就会出现很多口腔问题,影响牙齿的正常寿命,也给生活带来不便,其中口腔肿瘤会危及生命。

  很多人认为年纪大了掉牙齿是一件正常的事情,欧阳勇强调,应该抛弃这种“老掉牙”的思想,牙的寿命与人的寿命一样长,若不是因为牙齿健康原因,牙齿不应该脱落。

  他介绍,老年人最常见的口腔疾病为龋齿和牙周病,其中龋齿的患病率高达98.4%,牙周病患病率达51.6%,老年人龋齿比较典型的为根面龋,牙周病主要包括牙龈炎、牙周炎和牙周脓肿、牙龈出血、牙结石。我国老年人人均烂牙14.6颗,其中根面龋3颗,牙龈出血比例为62%,牙结石比例为88%,牙周病51.2%,其中严重牙周病达11.1%,完全无牙的比例达到10%。

  对比严重的口腔疾病,我国老年人牙病的就诊率却仅为19%,镶牙率在城市仅达到46%,而在这46%中,还有29%是不正规镶牙。

  近10%的老人每天不刷牙

  欧阳勇指出,如今影响人类健康长寿最主要的因素不是医疗条件的改善,而是人们的自我保健。而目前,我国牙齿保健形势并不乐观。

  口腔保健的目标是保留更多的牙齿,并最低限度修复牙齿。中老年人牙齿健康的标准则是到了80岁,还有20颗能够咀嚼食物的牙齿。“口腔卫生十分重要,若从小注意口腔保健,到年纪大了口腔疾病是完全可控的,而通过漱口、刷牙、定期口腔检查等简单方法就可以有效控制口腔疾病。抽烟、喝酒、吃甜食、特别是嚼槟榔等不良生活习惯,则容易导致口腔疾病的产生。”

  但我国,城市里每天坚持刷两次牙的老年人口比例不到39.5%,刷一次牙为50.8%,还有近10%的老人不刷牙。

  专家推荐 巴氏刷牙法

  欧阳勇介绍,刷牙不是任何时候都可以进行,漱口就简单多了,但我国只有10%的人漱口的方法是正确。漱口要有力,含约口腔容量的三分之二的水混合一定的空气,闭紧嘴唇,使两侧颊部肌肉用力交替运动。使口腔内的水反复冲洗牙面间隙,以清除残留的食物碎屑。

  欧阳勇同时指出,漱口不可以代替刷牙。刷牙时,牙刷要选择刷头小,刷毛尖端圆钝,软硬适中、有弹性而又不太密集的牙刷。欧阳教授推荐巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向,按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次,每次刷2~3个牙,每次刷牙三分钟。



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